31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
675 kcal
|
Yağ: 25,32g | Prot: 24,23g | Karb: 91,65g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Смузи Detox Яблоко, Корица, Клетчатка, Кофе, Молочная Станция Сливки 20%. Öğle Yemeği: Молочная Станция Сливки 20%, Кофе, Северянин Печенье Сдобное "Плетенка с Яблочной Начинкой", Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем. Aperatifler/Diğer: Кукуруза. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|