03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 63,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 50,88g | Prot: 116,60g | Karb: 227,88g.
Kahvaltı: HUXOL Заменитель Сахара, Greenfield Summer Bouquet, Огурец, Ашан Томаты Черри Кумато, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Каждый День Говядина Копчено-Вареная, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Öğle Yemeği: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Ашан Макароны Бантики, Аля «Баланьезе». Akşam Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dashyliapoxygey Kilo Geçmişi
|