31 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 51,40g | Prot: 56,41g | Karb: 41,62g.
Kahvaltı: Roshen Шоколад Молочный с Шоколадно-Ореховой Начинкой и Печеньем, Чай, Вареное Яйцо, Taciaty Паста Сырковая с Луком , Помидоры, Авокадо, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Весела Корівка Сыр Плавленный Безлактозный, Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ТатьянаХуденькая Kilo Geçmişi
|