Garfield0307 Günlüğü, 28 Ağu 21


1212 kcal Yağ: 25,40g | Prot: 147,89g | Karb: 97,32g.   Kahvaltı: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Öğle Yemeği: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Akşam Yemeği: Sinob Flasty, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Beste Ernte Speisekartoffeln, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Rote Paprika, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Mazola Keimöl. Aperatifler/Diğer: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. devamı için...
2867 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Garfield0307 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.