Garfield0307 Günlüğü, 29 Ağu 21


1046 kcal Yağ: 34,34g | Prot: 95,50g | Karb: 80,55g.   Kahvaltı: Landbäckerei Schwarzbrot, Becel Vital, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Spiegelei ohne Fett. Öğle Yemeği: Ja! Fein Gehackte Tomaten, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Beste Ernte Speisekartoffeln, Mazola Keimöl, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Rote Paprika. Akşam Yemeği: Sinob Flasty, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Aperatifler/Diğer: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. devamı için...
2830 kcal Egzersiz: Uyku - 10 saat, Dinlenme - 14 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Garfield0307 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.