08 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 66,45g | Prot: 58,99g | Karb: 122,57g.
Kahvaltı: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Scrambled Egg, Feta Cheese. Öğle Yemeği: Cream of Asparagus Soup, Dinner Rolls, Earthbound Farm Romaine, Feta Cheese. Akşam Yemeği: Grilled Cheese Sandwich, White Table Wine, Cheese Filled Tortellini. Aperatifler/Diğer: Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Cracked Pepper Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|