01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 29,29g | Prot: 106,93g | Karb: 172,44g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Susu, Jambu Kristal, Sari Roti Sari Roti, Pisang Kepok Rebus, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florentina.rositaningsih Kilo Geçmişi
|