01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
298 kcal
|
Yağ: 21,19g | Prot: 11,36g | Karb: 15,34g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой, Евроопт Авокадо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|