|
01.09.21 - вес 76,1кг
|
1951 kcal
|
Yağ: 86,44g | Prot: 103,95g | Karb: 186,84g.
Kahvaltı: (Моё) Кофе с Молоком , Свежее Завтра Сметана 15%, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Свежее Завтра Сметана 15%, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Плов с Курицей, Свежее Завтра Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Valio Сыр Бутербродный, Банан, (Моё) Кофе с Молоком , Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|