BVB Girl Mandy Günlüğü, 01 Eyl 21

485kcal Vollkorn Toast Bruscetta...natürlich darf der Cappu nicht fehlen...

---

970 kcal

Yağ: 42,17g | Prot: 52,53g | Karb: 92,44g.   Kahvaltı: Gekochtes Ei, Dolce Gusto Cappuccino, Golden Toast Vollkorn Toast, Linessa Mozzarella Light, Tomaten. Akşam Yemeği: Lidl Salatherzen, Mangos, Tomaten, Gurke (Geschält), Leichter Genuss Käse Aufschnitt, BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Korn Mühle Tortilla Wraps. devamı için...

3156 kcal

Egzersiz: Schritte - 1 saat ve 46 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 14 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...