|
Weight remained the same. I'm ccurrently struggling to eat the proper amount of calories and macros but it's all just a trial and error process.
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 84,14g | Prot: 55,16g | Karb: 238,44g.
Öğle Yemeği: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Akşam Yemeği: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Large), McDonald's Chicken Nuggets (4). Aperatifler/Diğer: Skittles Original (Packet), Wonka Gobstoppers, Chicken Nuggets, Water , Fruit Juice, Kraft Cheez Whiz, White Bread , Green Tea. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andrianasemeniuc24 Kilo Geçmişi
|