Gio_B74 Günlüğü, 01 Eyl 21


1634 kcal Yağ: 51,15g | Prot: 78,60g | Karb: 180,46g.   Kahvaltı: Mandorle, Galbusera Vitagì, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco. Öğle Yemeği: Esselunga Pesce Spada alla Mediterranea, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Tre Mulini Risotto ai Gamberetti. Akşam Yemeği: Aia Cotoletta di Pollo, Garofalo Fusilli Bucati Corti, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Prosecco, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Fiore di Puglia Taralli Integrali. devamı için...
2331 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gio_B74 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.