01 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 37,35g | Prot: 63,98g | Karb: 68,87g.
Öğle Yemeği: Punta del Agua Queso Cremoso , Huevo, Zanahoria, Tomates, Zapallito Verde, Cebollas. Akşam Yemeği: Inalpa Lentejas, Huevo, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales, Billiken Gomitas Frutales. Aperatifler/Diğer: La Parmesana Cacao Amargo, Granix Avena Tradicional. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ValentinaG97 Kilo Geçmişi
|