02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 7,28g | Prot: 33,94g | Karb: 112,15g.
Kahvaltı: Tropicana Slim Gula Jawa, Roti. Öğle Yemeği: Putih Telur Matang, Mie Ayam, Kelor, Ikan Panggang, Nasi Merah. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Putri Sayyidina Kilo Geçmişi
|