02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 83,29g | Prot: 78,36g | Karb: 169,43g.
Kahvaltı: Kebab, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Indocafe Coffeemix 3 in 1. Öğle Yemeği: Saori Saos Tiram, Telur Ceplok, Sup Kacang. Aperatifler/Diğer: Chitato Chitato Sapi Panggang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Lemper, Kue Bolu. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amaliasunaryo Kilo Geçmişi
|