02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 20,89g | Prot: 17,37g | Karb: 99,27g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Nasi Jagung, Brownies dengan Lapisan (Gula). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
novelia indri susanti Kilo Geçmişi
|