NSTYxB Günlüğü, 02 Eyl 21

Первое утро учебного года начинается не с кофе, а с кд и отёков. Но кофе должен быть.

---

621 kcal

Yağ: 20,51g | Prot: 65,38g | Karb: 44,75g.   Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Akşam Yemeği: Heinz Бальзамик Соус , Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%. devamı için...