02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 25,94g | Prot: 61,45g | Karb: 175,21g.
Kahvaltı: Bellasan Pflanzen Margarine, Edeka Putenfleisch in Aspik, Äpfel, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Netto Grana Padano Salat. Akşam Yemeği: Limette, Leichter Genuss Quark, Eiklar. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|