02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 65,79g | Prot: 71,88g | Karb: 148,41g.
Kahvaltı: Alpro Soja Vanille, Danone Hipro Fraise-Framboise. Akşam Yemeği: Tomates Rouges, Pain Pita Blanc, Carottes Cuites, Pomme de Terre Rôtie, Del Monte Halve Perziken op Vruchtensap, Quiche Lorraine. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|