|
bike + muscula de hoje
|
1850 kcal
|
Yağ: 104,77g | Prot: 63,97g | Karb: 180,24g.
Kahvaltı: Tâmara, Godiva Dark Chocolate Almonds, A Tal da Castanha Mixed Nuts, a tal da Castanha Barista Profissional, Nespresso Café, Óleo de Coco, Limão, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Mirtilos, Banana Nanica, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Tomates, Abacate. Öğle Yemeği: sem Marca Alga Marinha Kombu Desidratada, Laranjas, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Kero Coco Água de Coco (200ml), Espinafre, Cenouras, Alface Americana, Escarola. Akşam Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Creme Brulee, Berinjela, Abobrinha, Tomates, Pimentão Blocky Pimentão Laranja, Salada Crua, Président Queijo Brie, Bufalat Burrata, Uvas-Passas (sem Sementes), Brasil Frutt Amêndoa Natural. Aperatifler/Diğer: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Banana Prata, A Tal da Castanha Mixed Nuts, a tal da Castanha Barista Profissional. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaquemiyamoto Kilo Geçmişi
|