02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 46,65g | Prot: 32,18g | Karb: 81,64g.
Kahvaltı: Weet-Bix, Long Life Low Fat Milk, Brown Sugar. Öğle Yemeği: Pancetta. Akşam Yemeği: Moussaka. Aperatifler/Diğer: Naartjie, Bananas . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cheezy_creezy Kilo Geçmişi
|