03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 51,05g | Prot: 95,88g | Karb: 117,23g.
Kahvaltı: Chikalab Chikapie Coconut, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Спортхлеб, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Магнит Арбуз. Aperatifler/Diğer: BotyBar Малиновый Чизкейк. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|