25 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 70,73g | Prot: 67,36g | Karb: 113,24g.
Kahvaltı: Elma, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali, Beyaz Peynir, Yumurta, Pınar Sucuk. Akşam Yemeği: Simit, Sütaş Ayran, Lavaş, Et Döner. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|