03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1653 kcal
|
Yağ: 53,84g | Prot: 46,94g | Karb: 248,90g.
Kahvaltı: Pumpernickel Bread, Tesco Medium Eggs, Black Tea, Vitalite Dairy Free Butter. Öğle Yemeği: Maribel Sour Cherry Jam, Vitalite Dairy Free Butter, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Black Tea, Pumpernickel Bread. Aperatifler/Diğer: Asda Bourbon Biscuits, Asda Digestive Biscuits. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|