03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 46,31g | Prot: 29,77g | Karb: 72,58g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 25%, Сгущенка, Инжир, Персики, Яйцо, Сахар, Белая Мука, Простоквашино Творог 9%. Öğle Yemeği: Буханка Круассан с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|