03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
715 kcal
|
Yağ: 35,61g | Prot: 46,77g | Karb: 54,70g.
Kahvaltı: Banana, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Coxa de Frango, Beterrabas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinemaiararocha Kilo Geçmişi
|