BrandyRelaxing Günlüğü, 09 Mar 11

Well I'm happy to say that when I did the 2 mile Walk at Home DVD tonight, it was MUCH easier than on Monday!

---

1344 kcal

Yağ: 42,21g | Prot: 65,34g | Karb: 176,71g.   Kahvaltı: Strawberry, Go Lean Cereal, 1% Milk. Öğle Yemeği: Chicken Carbonara. Akşam Yemeği: Chicken Corn Chowder. Aperatifler/Diğer: Ripe Strawberry, TLC Original 7 Grain Crackers, Laughing Cow Cheese. devamı için...

4860 kcal

Egzersiz: Ayakta Durmak - 1 saat, Ev İşi - 30 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 2 saat ve 30 dakika, Masa Çalışmaları - 11 saat, Taşıt Sürüş - 30 dakika. devamı için...