Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nat_1981
Günlük
04 Eyl 21
Nat_1981 Günlüğü, 04 Eyl 21
Nat_1981 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Победа! Эту цифру на весах я не видела более пяти😡лет!!! Сброшено 16,3 кг., двигаюсь дальше!!!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Eylül 2021:
2782 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
201 Destekçi
Destek
Yorumlar
Супер!!
04 Eyl 21 üye tarafından:
sashXX
👍😉🌹💪
04 Eyl 21 üye tarafından:
3volk
поздравляю
04 Eyl 21 üye tarafından:
amina3283
💪
04 Eyl 21 üye tarafından:
Inga_Il
За какое время сбросили
04 Eyl 21 üye tarafından:
АнастасияУстюгова
🥳
04 Eyl 21 üye tarafından:
KatyaKA7
Ехууу!!! Вы молодец, поздравляю))
04 Eyl 21 üye tarafından:
Гульнара :-)
Несколько лет я пыталась похудеть, но основательно взялась с января. Получается за 8 месяцев. Сначала питалась на 1300, потом как то перестала считать. Сейчас не считаю, скорее слежу за тем, что ем. Но без фанатизма, бывают дни, когда лишнее позволяю, просто слежу, чтобы не превратилось в систему. Можно и быстрее, конечно, но при таком темпе у меня реально подтягивается кожа, нет дряблости, хотя мне 40 лет.
04 Eyl 21 üye tarafından:
Nat_1981
Забыла написать) спорт прочно вошёл в мою жизнь!!!
04 Eyl 21 üye tarafından:
Nat_1981
Потрясающе! это моя мечта))) тоже на 1300 сейчас, начала недели 2 назад. Пока без спорта, не очень его люблю. Летом начинала бегать на даче, но когда уехала, всё закончилось. Надеюсь за год увидеть такую же цифру на весах💓💓💓
04 Eyl 21 üye tarafından:
MARICCO80
Круто, молодец!!!
04 Eyl 21 üye tarafından:
ivanovazina39
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nat_1981 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle