04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 62,90g | Prot: 74,44g | Karb: 162,41g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, SPAR Apfel, Apfelsaft, Milfina Joghurt 3,6%, Kiwi. Öğle Yemeği: Pariser Schnitzel, Ketchup, Reis (Gekocht), Pariser Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Ferrero Hanuta, Speiseeis. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|