04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 74,40g | Prot: 85,83g | Karb: 99,68g.
Kahvaltı: Hofburger Cremi Kräuter, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), Hähnchengeschnetzeltes. Aperatifler/Diğer: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fettkämpferin Kilo Geçmişi
|