|
348 kcal, Bananpannkaka på 1 banan och två ägg stekt i 1tsk kokosolja (råkade äta hälften innan jag fotade 😜)
|
1480 kcal
|
Yağ: 41,49g | Prot: 129,50g | Karb: 136,65g.
Kahvaltı: Kanel, ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%, Superfruit Kokosolja Eko, Livsmedelsverket Färska Urkärnade Plommon, Banan, Dala Ägg Ägg. Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Färska Urkärnade Plommon, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Wasa Surdegsknäcke, ICA Tzatziki, ICA Salladsärtor, Fontana Halloumi Original, ICA Grönsaksbullar. Akşam Yemeği: Healthwell Organic Spirulina, Holistic Vassleprotein Vanilj, Livsmedelsverket Vitkål. Aperatifler/Diğer: ICA Popcorn. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Brukar göra efter samma recept som du, de är såå goda! 🤤😍
05 Eyl 21 üye tarafından: violejja
|
Ja, goda och går snabbt att göra. Hade dock lite väl bråttom igår och hällde i all smet på en gång. Fick vända en del i taget då. Bättre att steka plättar. Glömde skriva att 47 av kcal kommer från de färska plommonen. Gott det med!
05 Eyl 21 üye tarafından: -Millan-
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|