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KF 24,36 Kg 21,75
KM 35,2 Kg 31,43
wthr 0,582
Vis 11
T 106
H 100 Q 1,060
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2089 kcal
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Yağ: 74,67g | Prot: 106,34g | Karb: 260,26g.
Öğle Yemeği: Knorr Knoblauch Sauce, Gewürzgurken, Champignons, Butter, Zwiebeln, Ei, Palmin Kokosfett, Pellkartoffeln. Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, Ja! Räucherlachs, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harzer Harzer Käse, SPAR Stangensellerie, Chicoree, Zwiebeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Olivenöl, Zitrone, Rote Paprika, Rucola, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Aperatifler/Diğer: Ja! Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Balance Toast (38g), Möhren, Äpfel, Pflaumen, Weintrauben, Birnen. devamı için...
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