04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 19,30g | Prot: 87,41g | Karb: 121,62g.
Kahvaltı: Régilait Nuage de Lait, Auchan Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Cappuccino. Akşam Yemeği: Dolce Gusto Cappuccino, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Andros Pomme Poire Morceaux sans Sucres Ajoutés, Nectarines, Riz Basmati (Cuit), St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Léger , Haricots Verts, Bonduelle La Jardinière , Monoprix Gourmet Noix de Bœuf Séchée , Monoprix Gourmet Noix de Bœuf Séchée . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|