kirstny Günlüğü, 10 Mar 11

kirstny Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Feeling good!

52,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mart 2011:

1638 kcal

Yağ: 86,15g | Prot: 114,51g | Karb: 120,89g. Kahvaltı: Avocados, green beans. Öğle Yemeği: Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Akşam Yemeği: Green String Beans, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Parsnips, Carrots, Celery. Aperatifler/Diğer: Bananas, Peanut Butter, date, Avocados, Peanuts. devamı için...

Haftada 1,3 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

That's the WEIGH to be....have a healthy week

10 Mar 11 üye tarafından: thecoach


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kirstny Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kirstny Günlüğü, 10 Mar 11

Yorum Gönder

kirstny Kilo Geçmişi