raluy34 Günlüğü, 04 Eyl 21

395 calories pour plat weight watchers et 2 filets de dinde...seule ce soir, mon fils m'a fait faux bond...donc simple et rapide...je rajouterai ananas ou raisins si necessaire...

1324 kcal Yağ: 43,69g | Prot: 53,13g | Karb: 175,95g.   Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés, Andros Confiture Allégée Fraises, Primevère Tartine Doux, Nestlé Ricoré au Lait. Öğle Yemeği: Raisins, Auchan Palmiers Nappés au Chocolat au Lait. Akşam Yemeği: Auchan Ananas en Tranche, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). devamı için...
3070 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


raluy34 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.