05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 59,56g | Prot: 63,47g | Karb: 207,19g.
Kahvaltı: Carrefour Compote Pomme Allégée, Framboises, Fromage Blanc, Banane, Carrefour Fromage Frais, La Vie Claire Psyllium Blond, Thé Vert, Pain Complet, Poires. Öğle Yemeği: Carrefour Rôti de Porc Cuit, Concombre (Pelé), Taboulé. Akşam Yemeği: Chili Con Carne avec Des Haricots, Lay's Chips Nature (30g), Vin Muscat. Aperatifler/Diğer: Abricots Secs, Figues Sèches, Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|