|
3 settembre sushi e cena roma
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 71,15g | Prot: 124,67g | Karb: 188,63g.
Öğle Yemeği: Selex Fagiolini al Vapore, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Calvé Maionese, Calvé Ketchup, Patatine Fritte, Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Aperatifler/Diğer: Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|