Alyne Rafain Günlüğü, 05 Eyl 21


1150 kcal Yağ: 57,43g | Prot: 81,81g | Karb: 84,03g.   Kahvaltı: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenta no Forno ou Fervida, Manteiga, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Uniagro Amêndoa Laminada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Akşam Yemeği: Maçãs Gala, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Aperatifler/Diğer: Canto de Minas Creme de Ricota, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca, Banana Nanica, Goiaba. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alyne Rafain Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.