|
|
1808 kcal
|
Yağ: 53,78g | Prot: 189,11g | Karb: 144,75g.
Kahvaltı: Huevo, Perfect Nutrition ISO-100 (100%WHEY ISOLATED), Cambur, Mi Tierra Avena Integral. Öğle Yemeği: Aguacate, Camote, Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel. Aperatifler/Diğer: Perfect Nutrition ISO-100 (100%WHEY ISOLATED). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
johantrainer Kilo Geçmişi
|