05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 79,84g | Prot: 41,56g | Karb: 151,41g.
Kahvaltı: Golden Bridge Crunchy Granola, Carrefour Yoghurt Natuur. Akşam Yemeği: Mayonaise, Aldi Loempia, Frikandel Speciaal, Frieten. Aperatifler/Diğer: Cake. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|