Sirmiona Günlüğü, 06 Eyl 21

Доброе утро!🌞
Вафли кабачковые, сегодня добавила псиллиум ➡️136 ккал/100 г (7,1/5/16)
Хорошей недели всем нам!🤗

375 kcal Yağ: 17,98g | Prot: 19,40g | Karb: 34,68g.   Kahvaltı: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сухие Семена Чиа, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Bonduelle Маслины без Косточки, Магнит Сыр Маасдам, Gustafsen Форель Слабосоленая, Сыр творожный домашний, Вафли кабачковые. devamı için...

59 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ай какая вкусняшка!!!😉🌹👍 
06 Eyl 21 üye tarafından: 3volk
3volk Спасибо большое! 🤗Действительно, вкусняшка😋, сегодня вафли получились очень нежные.  
06 Eyl 21 üye tarafından: Sirmiona
Леночка, доброе утро, Чудесного настроения 🤗😘 Завтрак прекрасный 😋 я вроде поела, но захотелось твоих вафелек из кабачка😉👋 
06 Eyl 21 üye tarafından: Ирина Чапчикова
Девочки можно мне рецептик? Кабачки девать некуда 🤪 
06 Eyl 21 üye tarafından: RublevaTatyana
Ирина Чапчикова Ира, спасибо большое! 🤗У меня тоже так часто бывает при просмотре ленты ФС, что называется, глаза голодные😄 
06 Eyl 21 üye tarafından: Sirmiona
RublevaTatyana Такие вафли лучше делать из молодых маленьких кабачков, потому что пекутся они быстро, 4-5 минут, не знаю, пропекутся ли за это время зрелые кабачки. А так рецепт очень простой: грамм 200 натёртого на мелкой тёрке и слегка отжатого кабачка, 1 яйцо, грамм 50 йогурта натурального, 10-15 г сулугуни, 50-60 г муки - чтобы тесто по густоте было, как на оладьи, 3 г разрыхлителя, ещё добавляю грамм 10 нарезанный зелени.  
06 Eyl 21 üye tarafından: Sirmiona
Лена, спасибо большое! 😍Насчёт кулинарки повеселила и засмущала🤗 
07 Eyl 21 üye tarafından: Sirmiona

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sirmiona Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.