06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 123,08g | Prot: 83,37g | Karb: 31,23g.
Öğle Yemeği: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Atkins Endulge Caramel Nougat, Zespri Kiwi Gold, Body & Fit MCT Oil, Atkins Endulge Caramel Nougat, AH Avocado Eetrijp, Lijnzaadolie, AH Tomaat, Uniekaas Parrano Snippers, Jumbo Warmgerookte Kipfilet, Zwagerman Gerookte Kipfilet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|