06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 50,50g | Prot: 34,71g | Karb: 127,68g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Сырная Лепешка, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. Öğle Yemeği: Сырная Лепешка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Адреналин Раш Энергетик. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|