06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 3666,25g | Prot: 52,21g | Karb: 177,17g.
Akşam Yemeği: Tempe Orek, BreadTalk Cheese Cake, WRP Cookies, Nutella Selai Coklat, Skippy Creamy Peanut Butter , HiLo Chocolate Banana, Sari Roti Roti Tawar (1), Tahu Kukus, Nasi Putih, Nutrijell Jelly Powder Mangga, SariWangi Teh Asli, Roma Marie Susu, Mayora Better Sandwich Biscuit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|