Good_enoff Günlüğü, 06 Eyl 21

Med en halv fralla utan smör och bara lite dressing tror jag detta blir en helt ok nyttig lunch, god var den med… 😀
Picklad rödlök är så gott till sallad! 👍

1584 kcal Yağ: 59,00g | Prot: 113,30g | Karb: 139,41g.   Kahvaltı Öncesi: Skåne Mejerier Minimjölk, Havregrynsgröt, Proviva Proviva50 Hallon Björnbär, Gäsene Bondmoran 10%, Wasa Delikatess Sesam, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Lindahls Drickkvarg Smultron , Arla Lättfil. Öğle Yemeği: Picadeli Picklad Rödlök, Fralla, Coop Vitlöksdressing, Kokt Ägg, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Räkor. Öğle Yemeği Sonrası: Arla Keso Mini, Scan Rökt Skinka, Pågen Danskt Rågbröd. Akşam Yemeği: BOB Svart Vinbärsgelé , Körsbärstomater, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Gröna Ärter (Frysta), Vispgrädde, Fläskkotlett. Akşam Yemeği Sonrası: Arla Lättfil. Aperatifler/Diğer: ICA Dadelbollar med Hasselnötter, Cappuccino. devamı için...
2213 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Good_enoff Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.