06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 17,99g | Prot: 62,19g | Karb: 137,59g.
Kahvaltı: Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Laranja Pêra, Repolho, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Akşam Yemeği: Laranja Pêra, La Vita Alface Americana, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Purê de Cenoura. Aperatifler/Diğer: President Queijo Mussarela, Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Joyce Cristiane Kilo Geçmişi
|