06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 47,70g | Prot: 90,10g | Karb: 119,23g.
Kahvaltı: Caffè Espresso, Mirtilli Rossi, Farina d'avena, Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Insalata Mista Verde, Carne di Pollo Macinata. Akşam Yemeği: Crostata alla Marmellata, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Jocca Fiocchi di Latte, Cetriolo (senza Buccia). Aperatifler/Diğer: Noci, Golia Frutta C, Melone, Mirtilli Rossi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|