06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 63,64g | Prot: 76,12g | Karb: 126,97g.
Kahvaltı: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Cappuccino. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia Genovese, Coop Avocado , Mango, Salmone, Foglia Verde Insalata Mista. Akşam Yemeği: Pane Toscano, Prosecco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fior Fiore Coop Steak Burger di Scottona Bovino Adulto. Aperatifler/Diğer: Conad Pesca. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sara leonelli Kilo Geçmişi
|