06 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 65,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 39,10g | Prot: 48,64g | Karb: 14,74g.
Kahvaltı: Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Torta de Frango Low Carb. Öğle Yemeği: Pif Paf Brócolis Congelado, Seara Linguiça Toscana. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|