10 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 27,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 114,43g | Prot: 88,14g | Karb: 55,46g.
Kahvaltı: coffee, bacon, eggs. Öğle Yemeği: butter, string cheese, kalamata olives, broccoli, peas. Akşam Yemeği: butter, mushrooms, meatballs. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|